Sou uma pessoas extremamente sonolenta, devido a tal, consigo adormecer em quase qualquer sítio e em quase qualquer posição, independentemente do ambiente que me rodeia. Com o tempo tenho conseguido adoptar uma técnica fantástica, a chamada Power Nap.
Traduzida rudemente para a nossa língua como "Sesta Poderosa" (até é fixe, lembra um poder do Dragon Ball ou algo do género), é basicamente uma sesta pequena que permite revitalização imediata. É uma técnica óptima para aqueles momentos em que o olho começa a fechar numa aula. O conselho que dou é este: Não resistam a esse sono. Basta uma pequena Power Nap de cerca de 3 minutos para a seguir estar completamente atento á aula. Agora há sempre o risco de adormecer a aula toda, mas para isso basta arranjar um factor externo que nos acorde. O factor que utilizo, gosto de lhe dar o nome de "despertador humano", ou seja, pedir a um amigo que nos acorde. Grande parte das vezes tal nem é necessário, se o amigo for bom estará atento. Afinal de contas os amigos são para as ocasiões. Cada um pode usar um factor externo diferente, isso já depende da criatividade da pessoa, e claro pode ser aplicado tanto a situações de aulas, como reuniões, conversas chatas, todas aquelas situações que provocam sonolência intensa.
Assim se faz uma bela de uma Power Nap e se desvenda o poder da suprema produtividade.
Acho que era capaz de ser interessante abreviar a Power Nap para simplesmente "PN", assim com alguma sorte ainda se torna num daqueles termos todos da pausa que a people repete. Ora, vejam este dialogo.
- Puto méquie chaval?
- Puuuuuuuto fiz uma "PN" mesmo fortíssima ali em Análise.
- Chaval isso é tão fortíssimo puto!!!
- Saaaaaaaaabes...
Era ou não fantástico? Felizes POWER NAPS a todos!
Inspiração musical para este texto: 11:11 - Rodrigo y Gabriela
